In einer Welt voller Leistungsdruck, st?ndiger Ver?nderung und Unsicherheit wird eines zunehmend deutlich: Es sind nicht nur Fachkompetenz, Zielorientierung und analytisches Denken, die eine gute F?hrungskraft ausmachen – sondern auch, und sogar vor allem, die innere Haltung. Ein wichtiger Aspekt der inneren Haltung ist die Dankbarkeit.
Doch was bedeutet Dankbarkeit eigentlich – und warum ist sie so wichtig f?r F?hrungs-qualit?t? Kann man Dankbarkeit trainieren? Und macht sie F?hrungskr?fte tats?chlich st?rker, resilienter und erfolgreicher?
Dankbarkeit: Ein untersch?tzter Performance-Treiber
Dankbarkeit meint nicht das h?fliche „Danke“-Sagen gegen?ber den Kollegen oder den Kunden. Das ist sicher auch wichtig und hier und da erforderlich f?r ein gutes Klima innerhalb des Teams, aber Dankbarkeit ist vielmehr eine Grundhaltung. Eine Grundhaltung dem Leben und den Menschen gegen?ber – das bewusste Erkennen und W?rdigen des Positiven. Wer dankbar ist, sieht nicht zuerst das Fehlende, das Belastende, sondern erkennt Chancen und M?glichkeiten. Menschen mit einer dankbaren Grundhaltung erleben weniger Stress oder k?nnen mit diesem besser umgehen, sie gehen optimistischer durchs Leben und st?rken insgesamt ihre Gesundheit.
F?r F?hrungskr?fte sind die entscheidenden Ressourcen. Sie bewegen sich in einem Umfeld, in dem permanente Ver?nderung, Unsicherheit und widerspr?chliche Erwartungen an der Tagesordnung sind. Wer hier die F?higkeit besitzt, selbst in schwierigen Situationen positive Aspekte zu erkennen, bewahrt den ?berblick, bleibt l?sungsorientiert und strahlt Sicherheit auf andere aus. Auch dankbare F?hrungskr?fte werden Stress- und Konfliktsituationen erleben. Sie k?nnen sich aber genau in diesen Situationen an den Dingen festhalten, die gut sind, solche, die Dankbarkeit ausl?sen.
Sind dankbare F?hrungskr?fte resilienter?
Resilienz – also die F?higkeit, Krisen zu meistern und widerstandsf?higer aus ihnen her-vorzugehen – ist eine der Schl?sselkompetenzen moderner Leader. Dankbarkeit wirkt hier wie ein innerer Schutzschild: Wer regelm??ig Dankbarkeit praktiziert, trainiert sein Gehirn darauf, Ressourcen und L?sungen zu fokussieren statt Defizite und Probleme. Das sch?tzt vor dem ber?hmten „Tunnelblick“ in Stresssituationen und f?rdert die F?higkeit, auch unter Druck kluge, ausgewogene Entscheidungen zu treffen.
Zudem haben dankbare Menschen eine positivere Grundhaltung sich selbst gegen?ber – sie vertrauen auf ihre F?higkeiten und nehmen R?ckschl?ge weniger pers?nlich. Sie verharren nicht in der Opferrolle, sondern erkennen, was sie beeinflussen k?nnen. Dieses aktive Gestalten statt passiven Erleidens ist ein zentrales Merkmal starker F?hrung.
Raus aus der Opferrolle – rein in die „F?hrungskraft“
Eine der gr??ten mentalen Fallen f?r F?hrungskr?fte ist das Verharren in der Opferrolle: „Die M?rkte sind zu unsicher“, „die Mitarbeitenden ziehen nicht mit“, „die gesetzlichen Vorgaben verhindern alles“. Wer so denkt, gibt die Verantwortung f?r das eigene Han-deln ab – und verliert damit auch die Kontrolle.
Dankbarkeit ist hier ein machtvolles Gegenmittel. Wer bewusst dankbar ist, erkennt: Trotz aller widrigen Umst?nde gibt es immer M?glichkeiten zu handeln und weiterhin Po-sitives. Ein unterst?tzendes Teammitglied, eine gelungene Entscheidung, ein offenes Gespr?ch – all das sind Ressourcen, die helfen k?nnen, die Situation zu beeinflussen. Diese Haltung schafft Handlungsf?higkeit – und damit echte F?hrungskraft.
Dankbarkeit und Leadership
F?hrungskr?fte, die Dankbarkeit ausstrahlen und leben, werden als empathischer, zu-g?nglicher und vertrauensw?rdiger wahrgenommen. Sie f?rdern ein offenes, wertsch?t-zendes Arbeitsklima, in dem sich Mitarbeitende sicher f?hlen und gerne Leistung zeigen. Wer Dankbarkeit zeigt, w?rdigt die Beitr?ge anderer – und verst?rkt so Motivation, Bindung und Teamgeist.
Au?erdem sind dankbare Leader oft reflektierter. Sie hinterfragen ihr eigenes Denken und Verhalten und bleiben offen f?r Feedback. Sie sind bereit dazuzulernen und bleiben agil.
Kann man Dankbarkeit lernen?
Die gute Nachricht: Dankbarkeit ist kein angeborenes Talent, sondern eine F?higkeit, die sich trainieren l?sst. Bereits einfache ?bungen wie das t?gliche Aufschreiben von drei Dingen, f?r die man dankbar ist, ver?ndern nachweislich die Gehirnstruktur und steigern Wohlbefinden, Resilienz und Optimismus.
Auch bewusste Momente der Achtsamkeit – das Innehalten im Alltag, um kleine Erfolge, freundliche Gesten oder gute Entwicklungen zu w?rdigen – wirken positiv auf die innere Haltung. Wer dies regelm??ig praktiziert, entwickelt mit der Zeit eine dankbare Grundhaltung – und profitiert von den vielf?ltigen Vorteilen, die diese mit sich bringt.
Dankbarkeit als F?hrungskompetenz
Dankbarkeit macht nicht nur gl?cklicher und ges?nder – sie macht F?hrungskr?fte wirk-samer, empathischer und belastbarer. Sie ist die Basis f?r echte Resilienz, f?r konstruktives Denken und f?r die F?higkeit, auch in schwierigen Zeiten Perspektiven zu erkennen. Wer sich von der Opferrolle l?st und stattdessen eine Haltung der Dankbarkeit einnimmt, st?rkt die eigene Gestalterkraft und wird zum Vorbild f?r andere.
Autor Karsten Drath ist seit 2006 als Coach f?r F?hrungskr?fte bei Leadership Choices t?tig. In seiner Zeit als Coach ver?ffentlichte er mehrere Artikel und B?cher zum Thema F?hrung, Coaching und Resilienz.
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